Co na poprawę kondycji?
- Rincewind
- klubowicz
- Posty: 487
- Rejestracja: 10 lut 2011, 16:17
- Przebieg: 42000
- Silnik: 1.6 Diesel
- Rocznik: 2016
- Lokalizacja: Warszawa
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowań: 19 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Ja aktualnie sporadycznie ćwiczę basen i jeszcze rzadziej nurkowanie, a na co dzień podnoszenie córki - ponad 11kg i rośnie. Przed córką, to jakoś łatwiej było regularnie coś robić. Tyle dobrego, że mam taki metabolizm, że niezależnie od ilości zjedzonych deserów lub ćwiczeń mam tą samą wagę +- 2kg.
A zanim się ożeniłem to sportem do którego ambitniej podchodziłem była wspinaczka.
A zanim się ożeniłem to sportem do którego ambitniej podchodziłem była wspinaczka.
- mpsfc
- klubowicz
- Posty: 1136
- Rejestracja: 16 maja 2010, 23:40
- Lokalizacja: Orłowo k. Inowrocławia
- Podziękował: 57 razy
- Otrzymał podziękowań: 33 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Ja mam przez pół roku zapewnione spacery przy ciśnieniu atmosferycznym na poziomie 780 HPa
Piszę poprawnie po polsku. Ortograficznym ofermom, pseudodyslektykom i innym patentowanym leniom mówimy stanowcze nie
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
W sobotę na uczelnię wybrałam się rowerem. Z Legionowa na Służew ( Uniwersytet Warszawski) mam 34km, spaliłam 1110 kcal a czas pokonania dystansu to 2h. Jeszcze muszę popracować nad kondycją . Nie poddaję się bo to ostatni gwizdek aby wrócić do dawnej formy.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
- Tomek
- Moderator
- Posty: 6684
- Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
- Przebieg: 131000
- Silnik: 1.4 V8 + LPG
- Rocznik: 2009
- Lokalizacja: Radom
- Podziękował: 320 razy
- Otrzymał podziękowań: 346 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Na poprawę kondycji mam na razie mały remoncik w mieszkaniu
Latam z meblami, farbami, pędzlami, i dłubię przy podłodze.
Muszę się wyrobić do 8.06 bo mnie żonka grozi, że na zlot nie puści
Latam z meblami, farbami, pędzlami, i dłubię przy podłodze.
Muszę się wyrobić do 8.06 bo mnie żonka grozi, że na zlot nie puści
- Tomek
- Moderator
- Posty: 6684
- Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
- Przebieg: 131000
- Silnik: 1.4 V8 + LPG
- Rocznik: 2009
- Lokalizacja: Radom
- Podziękował: 320 razy
- Otrzymał podziękowań: 346 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Co poradzę jak ja jestem taka Zosia Samosia.... wolę sam sam sam...
Urlop wziąłem, więc dam radę
Urlop wziąłem, więc dam radę
- emmer
- klubowicz
- Posty: 6032
- Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
- Przebieg: 32000
- Silnik: 1.5
- Rocznik: 2017
- Lokalizacja: Białobrzegi
- Podziękował: 41 razy
- Otrzymał podziękowań: 120 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
tez tak mam. na poprawę kondycji buduję dom dopieszczam garaż to będziemy mieli taki regionalny warsztat Fiata Linea
- mwas
- Prezes
- Posty: 6929
- Rejestracja: 15 lut 2010, 11:51
- Przebieg: 218600
- Silnik: 1.4 8v
- Rocznik: 2007
- Lokalizacja: Gdańsk
- Podziękował: 401 razy
- Otrzymał podziękowań: 940 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
Hehe, witajcie w klubie Ja ostatni od czwartku zajmowałem się sianiem trawy, ogranianiem terenu dookoła domu a weekend spędziłem na dłubaniu w ścianach i montażu lampek przyschodowych Nie powiem, robota lekka nie była więc do kondychy +10
Tomek, emmer dobrze gada, ale zrób inaczej: powiedz żonce, że jak się wyrobisz do zlotu, to zabierasz ją ze sobą
Tomek, emmer dobrze gada, ale zrób inaczej: powiedz żonce, że jak się wyrobisz do zlotu, to zabierasz ją ze sobą
Linea Dynamic 1.4 8V '2007
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
i to jest słuszna koncepcja
Fajnie, że macie domy a ja mieszkam w obskurnym bloku i mam wkurzających sąsiadów. Może kiedyś będzie inaczej i zamieszkam na swoim gruncie ale jak na razie to sfera marzeń. Działki w Legionowie po 1mln złotych za 1000m2
Fajnie, że macie domy a ja mieszkam w obskurnym bloku i mam wkurzających sąsiadów. Może kiedyś będzie inaczej i zamieszkam na swoim gruncie ale jak na razie to sfera marzeń. Działki w Legionowie po 1mln złotych za 1000m2
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
- emmer
- klubowicz
- Posty: 6032
- Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
- Przebieg: 32000
- Silnik: 1.5
- Rocznik: 2017
- Lokalizacja: Białobrzegi
- Podziękował: 41 razy
- Otrzymał podziękowań: 120 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
ja tez mieszkam w obskurnym bloku - jeszcze, ale może na Boże Narodzenie ucieknę od sąsiadów-tetryków
dzisiaj ładna pogoda to 10t piachu do przerzucenia na poprawę kondychy
dzisiaj ładna pogoda to 10t piachu do przerzucenia na poprawę kondychy
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
ja dla takiej perspektywy mogłabym nawet kopać dół pod fundament u nas chore ceny dziełek a jak nie masz tego to jakoś trudno cokolwiek zacząć ... no zobaczymy póki co nie mówię nie ani tak ale jak już zacznę kasę przynosić do domu bo Jarek sam na wszystko nie wyciągnie to warto będzie poszukać czegoś innego.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
- smak56
- klubowicz
- Posty: 5139
- Rejestracja: 19 lis 2010, 15:17
- Przebieg: 275000
- Silnik: 1.3 multijet
- Rocznik: 2007
- Lokalizacja: Zielona Góra
- Podziękował: 394 razy
- Otrzymał podziękowań: 646 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Ja chwalę sobie mieszkanie w bloku. Natomiast na poprawę kondycji mam to (dojazd 45 km):
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Ostatnio zmieniony 14 maja 2013, 14:00 przez smak56, łącznie zmieniany 1 raz.
smak56
* * * *
* * * *