Co na poprawę kondycji?

Różnosci
Awatar użytkownika
cichy
klubowicz
klubowicz
Posty: 3701
Rejestracja: 12 sie 2010, 23:49
Przebieg: 217000
Silnik: 2.0 110KM HDi
Lokalizacja: LBN
Podziękował: 105 razy
Otrzymał podziękowań: 82 razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: cichy »

Zapraszam :)
Sympatyk forum :-)
Awatar użytkownika
Rincewind
klubowicz
klubowicz
Posty: 487
Rejestracja: 10 lut 2011, 16:17
Przebieg: 42000
Silnik: 1.6 Diesel
Rocznik: 2016
Lokalizacja: Warszawa
Podziękował: 2 razy
Otrzymał podziękowań: 19 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Rincewind »

Ja aktualnie sporadycznie ćwiczę basen i jeszcze rzadziej nurkowanie, a na co dzień podnoszenie córki - ponad 11kg i rośnie. Przed córką, to jakoś łatwiej było regularnie coś robić. Tyle dobrego, że mam taki metabolizm, że niezależnie od ilości zjedzonych deserów lub ćwiczeń mam tą samą wagę +- 2kg.
A zanim się ożeniłem to sportem do którego ambitniej podchodziłem była wspinaczka.
Awatar użytkownika
mpsfc
klubowicz
klubowicz
Posty: 1136
Rejestracja: 16 maja 2010, 23:40
Lokalizacja: Orłowo k. Inowrocławia
Podziękował: 57 razy
Otrzymał podziękowań: 33 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: mpsfc »

Ja mam przez pół roku zapewnione spacery przy ciśnieniu atmosferycznym na poziomie 780 HPa :zlośnik
Piszę poprawnie po polsku. Ortograficznym ofermom, pseudodyslektykom i innym patentowanym leniom mówimy stanowcze nie :)
Awatar użytkownika
emmer
klubowicz
klubowicz
Posty: 6032
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 32000
Silnik: 1.5
Rocznik: 2017
Lokalizacja: Białobrzegi
Podziękował: 41 razy
Otrzymał podziękowań: 120 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer »

uważaj żebyś nie wlazł w jakiś shit
Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1960
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Podziękował: 55 razy
Otrzymał podziękowań: 80 razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 »

W sobotę na uczelnię wybrałam się rowerem. Z Legionowa na Służew ( Uniwersytet Warszawski) mam 34km, spaliłam 1110 kcal a czas pokonania dystansu to 2h. Jeszcze muszę popracować nad kondycją :). Nie poddaję się bo to ostatni gwizdek aby wrócić do dawnej formy.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6684
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 131000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Podziękował: 320 razy
Otrzymał podziękowań: 346 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek »

Na poprawę kondycji mam na razie mały remoncik w mieszkaniu :lacha
Latam z meblami, farbami, pędzlami, i dłubię przy podłodze.
Muszę się wyrobić do 8.06 bo mnie żonka grozi, że na zlot nie puści :smak
Awatar użytkownika
emmer
klubowicz
klubowicz
Posty: 6032
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 32000
Silnik: 1.5
Rocznik: 2017
Lokalizacja: Białobrzegi
Podziękował: 41 razy
Otrzymał podziękowań: 120 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer »

to weź ją ze sobą a do domu wpuść robotnikow :)
Awatar użytkownika
Tomek
Moderator
Moderator
Posty: 6684
Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
Przebieg: 131000
Silnik: 1.4 V8 + LPG
Rocznik: 2009
Lokalizacja: Radom
Podziękował: 320 razy
Otrzymał podziękowań: 346 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tomek »

Co poradzę jak ja jestem taka Zosia Samosia.... wolę sam sam sam...
Urlop wziąłem, więc dam radę :)
Awatar użytkownika
emmer
klubowicz
klubowicz
Posty: 6032
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 32000
Silnik: 1.5
Rocznik: 2017
Lokalizacja: Białobrzegi
Podziękował: 41 razy
Otrzymał podziękowań: 120 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer »

tez tak mam. na poprawę kondycji buduję dom :) dopieszczam garaż to będziemy mieli taki regionalny warsztat Fiata Linea
Awatar użytkownika
mwas
Prezes
Prezes
Posty: 6929
Rejestracja: 15 lut 2010, 11:51
Przebieg: 218600
Silnik: 1.4 8v
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Gdańsk
Podziękował: 401 razy
Otrzymał podziękowań: 940 razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: mwas »

Hehe, witajcie w klubie :luzak Ja ostatni od czwartku zajmowałem się sianiem trawy, ogranianiem terenu dookoła domu a weekend spędziłem na dłubaniu w ścianach i montażu lampek przyschodowych :ink Nie powiem, robota lekka nie była więc do kondychy +10 :lacha
Tomek, emmer dobrze gada, ale zrób inaczej: powiedz żonce, że jak się wyrobisz do zlotu, to zabierasz ją ze sobą :luzak :pivo
Linea Dynamic 1.4 8V '2007
Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1960
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Podziękował: 55 razy
Otrzymał podziękowań: 80 razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 »

i to jest słuszna koncepcja

Fajnie, że macie domy a ja mieszkam w obskurnym bloku i mam wkurzających sąsiadów. Może kiedyś będzie inaczej i zamieszkam na swoim gruncie ale jak na razie to sfera marzeń. Działki w Legionowie po 1mln złotych za 1000m2
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
Awatar użytkownika
emmer
klubowicz
klubowicz
Posty: 6032
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 32000
Silnik: 1.5
Rocznik: 2017
Lokalizacja: Białobrzegi
Podziękował: 41 razy
Otrzymał podziękowań: 120 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer »

ja tez mieszkam w obskurnym bloku - jeszcze, ale może na Boże Narodzenie ucieknę od sąsiadów-tetryków :)

dzisiaj ładna pogoda to 10t piachu do przerzucenia :) na poprawę kondychy
Awatar użytkownika
Tara78
klubowicz
klubowicz
Posty: 1960
Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
Przebieg: 230000
Silnik: TDI
Rocznik: 2008
Lokalizacja: Legionowo
Podziękował: 55 razy
Otrzymał podziękowań: 80 razy
Kontakt:

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: Tara78 »

:brawo ja dla takiej perspektywy mogłabym nawet kopać dół pod fundament :) u nas chore ceny dziełek a jak nie masz tego to jakoś trudno cokolwiek zacząć ... no zobaczymy póki co nie mówię nie ani tak ale jak już zacznę kasę przynosić do domu bo Jarek sam na wszystko nie wyciągnie to warto będzie poszukać czegoś innego.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
Awatar użytkownika
smak56
klubowicz
klubowicz
Posty: 5139
Rejestracja: 19 lis 2010, 15:17
Przebieg: 275000
Silnik: 1.3 multijet
Rocznik: 2007
Lokalizacja: Zielona Góra
Podziękował: 394 razy
Otrzymał podziękowań: 646 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: smak56 »

Ja chwalę sobie mieszkanie w bloku. Natomiast na poprawę kondycji mam to (dojazd 45 km): :foto
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Ostatnio zmieniony 14 maja 2013, 14:00 przez smak56, łącznie zmieniany 1 raz.
smak56
* * * *
Obrazek
Awatar użytkownika
emmer
klubowicz
klubowicz
Posty: 6032
Rejestracja: 08 gru 2009, 9:18
Przebieg: 32000
Silnik: 1.5
Rocznik: 2017
Lokalizacja: Białobrzegi
Podziękował: 41 razy
Otrzymał podziękowań: 120 razy

Re: Co na poprawę kondycji?

Post autor: emmer »

coś tam smak wybudował z tych kamieni?
ODPOWIEDZ