Co na poprawę kondycji?
- Kuzyn_z_Sosnowca
- klubowicz
- Posty: 6771
- Rejestracja: 09 gru 2009, 7:34
- Przebieg: 145000
- Silnik: T-Jet z gazem
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Sosnowiec
- Podziękował: 293 razy
- Otrzymał podziękowań: 404 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Kiedyś był rower, siłownia i bieganie na autobus.
Teraz jest praca, płacenie rachunków, i telewizor.
Teraz jest praca, płacenie rachunków, i telewizor.
- ślimak
- Administrator
- Posty: 3804
- Rejestracja: 03 gru 2009, 21:39
- Przebieg: 7000
- Silnik: 2.0 HYBRID
- Rocznik: 2022
- Lokalizacja: Bytom
- Podziękował: 623 razy
- Otrzymał podziękowań: 468 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
Kiedyś koszykówka, siłownia
Teraz praca fizyczna i córa 5 latek która jest lepsza niż siłownia
Teraz praca fizyczna i córa 5 latek która jest lepsza niż siłownia
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
przez 5lat kulturystyka, później spotkałam swojego męża który konsekwentnie mnie karmił dodając mi 1kg rocznie :)i trójkę dzieci . Teraz od dwóch lat próba powrotu do dawnej sylwetki, basen po 1-1,5km, rower(po 20km/2-3 razy w tygodniu), freediving i S... próbowałam biegać tak jak mój mąż ale nie lubię tego. Wrócę chyba też na siłownię jak tylko wyjaśnię sprawę z biodrem. My kobiety mamy czasami jeszcze problemy z hormonami tarczycy co dodatkowo spowalnia efekty wysiłku fizycznego, ale nie poddaję się bo chcę wyglądać tak jak 15lat temu .
Generalnie mężczyznom polecam trening siłowy, bieganie, pływanie i to na S... :D
Generalnie mężczyznom polecam trening siłowy, bieganie, pływanie i to na S... :D
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
Re: Co na poprawę kondycji?
Wszystko to o czym piszecie to po trochu uprawiałem. Dodam jeszcze tenis ziemny, ale w wydaniu super-amatorskim. Teraz z racji wieku wszystko to już tylko okazjonalnie.
Najczęściej i najchętniej uprawiam teraz to na S.. , tylko nie wiem, czy dobrze zrozumiałem: to na S - to Sen ???
Najczęściej i najchętniej uprawiam teraz to na S.. , tylko nie wiem, czy dobrze zrozumiałem: to na S - to Sen ???
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
Mi, nie o to chodziło ale też lubię ) zaraz po tym drugim S... :D Tenis, kiedyś próbowałam, ale jakoś nie bardzo mi pasuje. A co do wieku to nie zgodzę się... mam znajomego który ma 75lat i ma lepszą kondycję niż ja i mój mąż !!! I co Wy na to? Myślę, że trzeba brać z niego przykład.
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
- andre0412
- klubowicz
- Posty: 159
- Rejestracja: 08 cze 2010, 21:52
- Lokalizacja: stolyca
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowań: 3 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Sam kiedyś haratałem w gałę.Teraz robi to moja córka z wielkim powodzeniem http://www.lineaklubpolska.pl/viewtopic ... 08&start=0" onclick="window.open(this.href);return false; oraz https://plus.google.com/photos/10525340 ... 9776096993" onclick="window.open(this.href);return false;
Nie trudno jest rozebrać kobietę wbrew jej woli,trudniej ubrać po jej myśli.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
andre0412, mój Benek by się w niej zakochał Dziewczyna i do tego jeszcze gra w piłkę nożną, no a do tego ładna ))
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
Re: Co na poprawę kondycji?
Aaa, to się wygłupiłem. A tego drugiego S nienawidzę !!! Bo to drugie, to chyba Sprzątanie ???
A tak już serio - masz racje Tara. Najprościej tłumaczyć się wiekiem, brakiem czasu, a to po prostu najzwyklejsze lenistwo (przynajmniej z mojej strony).
Wstyd się po prostu do tego przyznać
Łatwiej jest mieć lapka na kolanach, pilota w ręce, browara na stole i zdobywamy świat.
A tak już serio - masz racje Tara. Najprościej tłumaczyć się wiekiem, brakiem czasu, a to po prostu najzwyklejsze lenistwo (przynajmniej z mojej strony).
Wstyd się po prostu do tego przyznać
Łatwiej jest mieć lapka na kolanach, pilota w ręce, browara na stole i zdobywamy świat.
Ostatnio zmieniony 22 paź 2012, 18:30 przez keram23, łącznie zmieniany 1 raz.
- andre0412
- klubowicz
- Posty: 159
- Rejestracja: 08 cze 2010, 21:52
- Lokalizacja: stolyca
- Podziękował: 2 razy
- Otrzymał podziękowań: 3 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Słuchaj Tara 78.Jeśli "młody " chce zobaczyć jak grają i trenują dziewczyny to przywieź go na trening.Wtorek o 18.30,czwartek o 18.00 ul.Kawęczyńska 44.
Nie trudno jest rozebrać kobietę wbrew jej woli,trudniej ubrać po jej myśli.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.
Bo kobietę trzeba trzymać krótko...najwyżej dwa lata.
- Tara78
- klubowicz
- Posty: 1960
- Rejestracja: 20 kwie 2012, 20:26
- Przebieg: 230000
- Silnik: TDI
- Rocznik: 2008
- Lokalizacja: Legionowo
- Podziękował: 55 razy
- Otrzymał podziękowań: 80 razy
- Kontakt:
Re: Co na poprawę kondycji?
andre0412, we wtorek młody nie może bo ma zjęcia na SHG na Ekonomicznym Uniwersytecie Dziecięcym ale w czwartek może podjadę jak logistycznie wszystko pogodzę. Dzięki za zaproszenie.
Benek trenuje mocno pływanie i na piłkę zostaje mu niewiele czasu i ciągle marudzi, że wolałby grać w piłkę... Jednak my zostajemy przy pływaniu
Benek trenuje mocno pływanie i na piłkę zostaje mu niewiele czasu i ciągle marudzi, że wolałby grać w piłkę... Jednak my zostajemy przy pływaniu
"Kiedyś dla ludzi byłam zawsze miła, teraz traktuję ich z wzajemnością"
- helletic
- Moderator
- Posty: 2707
- Rejestracja: 10 mar 2012, 0:21
- Przebieg: 221000
- Silnik: 1.6 16V + LPG
- Rocznik: 2007
- Lokalizacja: Szamotuły
- Podziękował: 462 razy
- Otrzymał podziękowań: 334 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Staram się nie zdziadzieć i spalam kalorie jeżdżąc na rowerku (te 20 km co drugi dzień), oraz trenuję krav magę (zaraził mnie tym mój Porucznik, gdy byłem w wojsku).
Ostatnio zmieniony 22 paź 2012, 22:01 przez helletic, łącznie zmieniany 1 raz.
Linea Dynamic 1.4 8V connection end...
Renault Scenic II 1.6 16V in progress
Renault Scenic II 1.6 16V in progress
- Tomek
- Moderator
- Posty: 6684
- Rejestracja: 10 sty 2010, 21:26
- Przebieg: 131000
- Silnik: 1.4 V8 + LPG
- Rocznik: 2009
- Lokalizacja: Radom
- Podziękował: 320 razy
- Otrzymał podziękowań: 346 razy
Re: Co na poprawę kondycji?
Jestem "sportowcem" sezonowym.
Wiosną i latem biegam sobie trochę.
Ale o tej porze roku to już raczej ciężko się zmusić
Wiosną i latem biegam sobie trochę.
Ale o tej porze roku to już raczej ciężko się zmusić